本学期进程已过半，为帮助同学们缓解压力、放松身心，我院研究生会文体部于2022年11月20日15:30在桂园操场成功举办“气了个球”解压活动，吸引了近60名同学参加。

本次活动主要分为三个环节：火拼泡泡龙、开心消消乐及男女生组队PK，形式多样的项目通过踩爆气球的设定帮助同学们释放压力，活动现场精彩纷呈！

一、火拼泡泡龙

火拼泡泡龙为1V1单人对抗赛。场地内的两人双腿各绑一个气球，一方率先踩爆对方两个气球则取得胜利。参赛双方始终紧盯气球，找准时机果断进攻，观赛人员也沉浸其中。

火拼泡泡龙（男生组、女生组）

二、开心消消乐

开心消消乐为4-6人组队赛。开始前场地铺满气球，一组同学进入场地，在限定时间内踩爆所有气球后抢夺机会卡和命运卡，不同编号的卡片对应不同的奖品或挑战，同学们可参与抢夺任一同学踩爆气球掉落的机会卡和命运卡。组内的同学们互挽手臂，向着气球进发，在一声声“嘭嘭嘭”中收获简单的快乐。眼疾手快的同学们抢得了机会卡和命运卡，有的获得了帆布包、零食等小礼品，有的则需完成模仿表情包、念绕口令等小任务。

开心消消乐（男生组、女生组）

三、男女生组队PK

男女生组队PK为两两对抗赛。男女生可选择指定或随机组队，每人腿上各绑一个气球，与另一组男女生进行对抗，一方率先踩爆另一方所有气球视为胜利。组队的男女生分工明确，一致对外，在有余力时努力帮助自己的队友，现场气氛热烈非凡。

男女生组队PK

此次活动参与火爆，许多同学自愿加入到打气球的前期准备活动中，活动过程中也引来不少小朋友的围观。

“气了个球”活动合照

个体心理健康有利于生理健康，能够促进学习效率的提高，培养良好的社会适应力，而正确处理好压力是心理健康的必要条件。此次活动的成功举办有效帮助同学们释放了压力，愉悦了身心，同时加深了同学间的情谊，丰富了同学们的研究生生活。

希望同学们能够在未来的学习、科研中发现生活中的美好，学会用恰当的方式排解压力，养成乐观向上的良好心态。